説明するために、私は私が性病検査チェックで食べる、そして、カロリー、グラム炭水化物、グラム脂肪、グラムタンパク質、グラム繊維となるすべてを郵送します。

そして、グラムがすべてです。

大部分の日です、私がタンパク質と脂肪の提案された量を調べたために、私は見ます、そして、炭水化物の提案された量の下にいます。

きっと、その原野は、変わるのに十分簡単です。

私がする必要があるすべては、より多くの野菜を食べることです;しかし、何日か、私は性病検査チェック野菜を食べることができます。

実際には、私は毎晩その3つまたは4つのカップサラダを食べることに1時間を費やします。

私は、私がちょうど午後ずっと食べることができたと思います！私は、ダイエット（私の夕食のおよそ30分前に1オンスほどのナッツを食べることのような）についてのいくつかの非常に良い情報を学んでいます。

現在、それは体に少量の脂肪とタンパク質を与えることによって食欲を鈍くすると思われます;そして、あのね？私は、それが働くと思います。

3または食事のタンパク質の見つかるオンスはちょうど私が食べて欲しいすべてについてある性病検査チェック何かが非常においしい、そして、私があまり長い時間に能力があった限り。

もう一つの食事のために半分のサーロイン細片ステーキを残すことは、非常に難しいです;そして、それはグリルで焼かれたオレンジ性病検査チェックの美しい部分を残すために難しいものとして、ほとんどあります。

また、ものがそんなにコストがかかったとき、終わった左ではなく、私はその完全のピークとしてそれを食べたいです。